Do diso! Modern Jiujitsu jatkui tänään yhdellä treenillä. Alkuun lajinomaiset mahtilämmöt 15 minuutissa. Hipit ja jalat lämpesi mukavasti ja kiisseli oli armoton. Päivän tekuna halffista alta sweeppiä, josta kaveri kipataan selälleen ja jäädään kontrolloimaan sleevestä ja nilkasta. Jalan kontrollointi oli taas tänään focuksena, jolloin kaveri ei pääse nousemaan ylös. Kontrollointipositiosta armbar, selänotto arm dragilla ja mountti. Sparrissa 4 erää kevyttä tekemistä hyvällä hiellä. Muutaman kerran hain päältä päivän position. Hjuvahjuva.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti