Alkuun rollilämmöt. Sitten Matin guard passia. Polvista otteet, painetaan toinen polvi maahan ja astutaan yli, tullaan halffiin. Halffissa hyvä kontrolli ja lähdetään tekeen knee slide passia. Tästä passista muutama variaatio. Focus paineessa kaverin kaulalla ja underhookin hakemisessa. Loppuun ezekiel melkeen mountista, eli toinen jalka vielä nilkasta kiinni halffissa. Loppuun 4 erää kovvaa painia kovien sällien kanssa. Oma toiminta oli erittäinkin asiallista. Päivän tekniikat onnistui pariinkin otteeseen. Hain myös alta aktiivisesti otteita ja joka kerta kun mahdollisuus tuli, niin shoottasin altakin jalkoihin. Katoin ennen treenejä Martin Aedman juttuja nimenomaan siitä, kuinka alta voi myös shootata, koska päällä olevat ei useinkaan muista open guardissa laittaa alla olevaa selälleen, vaan pyörivät ympärillä ilman kontrollia. Siinä on mahtipaikka syöksähtää kinttuihin. Tein setuppina arm dragia ja puolivillasta giljotiinia. Homma toimi ku unelma! Työkalupakki laajeni jälleen kerran yhdellä konseptilla, jota voi soveltaa moneen paikkaan. Viikonloppuna on BJJ Finnish Openit ja klubilta kovia jannuja tulessa. Toivotaan onnea ja menestystä!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti