klo 18.00-20.00
Kovia jätkiä tuvan täydeltä. Alkuun rollia 30min. Tommin tekniikkaklinikassa oli perusjuttuja, eli sitä mitä minun mielestä kaikki tarvitsee. Half guardista underhookin hakua ja selän ottoa. Samasta old school ja plan B sweeppejä. Sitten juutuub materiaalia, eli Pauluksen sweeppiä, kun kaveri ottaa wizardin kiinni underhookista. Samasta loppuun vielä Adamin swiippi, jossa lukitaan wizardikäsi, sukelletaan toisella kädellä deeppiin ja heitetään jalan vipuvarrella kaveri ympäri. Loppuun 20min sparria ja otin meleko kovvaa. Tänään ei lopetukset saati sitten ohitukset napsuneet, mutta liikettä ja otteita oli mukavasti. Painimattomuus näkyy siinä, että hieman kärsimätöntä tekemistä ilman ajatusta. Hyvät painit ja tästä jatketaan pääsiäiseksi pilkkihommiin palautumaan. Ensi viikolla ollaan taas fyysisesti ja henkisesti täydessä iskussa. Mämmiä naamaan taistelijat. OSS!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti