keskiviikko 1. helmikuuta 2012

Felipe Costa - Päivä 2, Treeni 2

SW klo 17.30-19.00

Näätän pyynnöstä pitkäjalkaisten ja kankeiden miesten tekniikoita alle 30s videoina. Videoissa ylivoimaista tekniikkaa esittelee köyhän miehen Mendes-brothers. Smooooothhh! :)


Deep half sisäänmeno nro 1.


Deep half sisäänmeno nro. 2


Deep half sweep nro. 1


Guard passing defense to deep half guard

Sparria otettiin 5 erää. Otin selkeesti kevyemmin, jotta jaksaa painia huomennakin. Hyvää liikettä ja open gaardista ei porukka tuu ilimaseksi läpi. Kaasua jäi ja homma jatkuu huomenna.

1 kommentti:

  1. Mendes brothers.:D

    Miksi hinkata 1h tekniikkaa ku ne näkee tässä kaikki yhessä minuutissa, loppuajan voikin sitten keskittyä olennaiseen eli sparraamiseen.

    VastaaPoista