Starting Strength

Pyörittelyt 15min

Mave 1x5x110kg

Penkki 3x5x70kg

Kyykky 3x5x75kg

Menee elämä sekaisin, jos ei pääse kyykkään heti alkuun. Muuten normisettiä, painot edelleen kevyet. Kyykyn ala-asennossa vikova nilkka muistutti itestään.